ឬមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់យើង។ច្រើនជាងមួយភាគបីនៃប្រជាជនអាមេរិកមិនទទួលការ
ដេកគ្រប់គ្រាន់ដូច CDC បានណែនាំទេ។យោងតាមការស្រាវជ្រាវដោយមូលនិធិគេងរបស់
ជាតិគឺមួយភាគបីនៃប្រជាជនអាមេរិកបាននិយាយខ្លួនគេមិនបានគេកគ្រប់គ្រាន់ឬត្រឹមត្រូវឡើយ។
ប៉ុន្តែយើងមិនបាច់ចំណាយពេលវេលាច្រើនមកខ្វល់អំពីរឿងគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ឡើយ។
បញ្ហារឡើយ ព្រោះថាការគេងថ្ងៃ ១ ម៉ោង ជំនួសអោយ យប់ ២ ម៉ោង។
ប្រសិនបើពេលយប់អ្នកគេងបានតែ ២ ម៉ោង ចូលអ្នកគេង ថ្ងៃ បន្ថែម ២ ម៉ោង ទៀត
ទើបគ្រប់គ្រាន់។
ដូចនេះការគេងមិនគ្រប់លែងជាបញ្ហារសំរាប់អ្នកទៀតហើយ៕
ប្រភព៖ msn ប្រែសម្រួល សុខ កប
Post a Comment